SEKI卓球場

  

急に暑くなりましたね。

外出時には帽子や日傘を使い日陰を選

んで歩く、服装は通気性の高いものを

身につけるなどに気を配ることが大切

ですよね。


また、適量の電解質を含んだ飲料で水

分補給を行うこともひとつの方法です。






OS-1は、学童　大人は、500ml 〜100

0mlが目安とされています。




今から、ご自宅に準備されておくこと

をおすすめします。